История моей жизни
История
моей жизни
Напишите историю своей жизни за 90 дней
по методу сопровождаемых автобиографических воспоминаний
Пошаговый онлайн-курс, в результате прохождения которого вы психологически осмыслите и напишете историю своей жизни.
Для кого этот курс
Этот курс для Вас, если Вы хотите:
Осмыслить
Вы хотите осмыслить важные события и роль некоторых людей в вашей жизни, избавиться от груза переживаний;
Понять
Вы хотите лучше узнать и понимать своих родителей, помочь им рассказать вам важное;
Передать
Вы хотите лучше узнать и понимать своих родителей, помочь им рассказать вам важное. Вы хотите познакомиться или восстановить контакт с родственниками.
Помочь
Вы психолог, который работает с клиентами в период жизненных кризисов, с клиентами, которые проживают психологическую травму, с пожилыми клиентами, с неизлечимо больными клиентами.
О курсе
История жизни
Полноценный литературный продукт, где вы описали свою жизнь — с теми уникальными событиями и впечатлениями, которые никто другой не мог бы помнить.
Этот личный документ будет весомым вкладом и в общую историю семьи, и в ваш собственный самоанализ.
Мы поможем вспомнить, что происходило в то время, с какими людьми вы общались, какая эмоциональная атмосфера нынче утрачена.
Самоинтеграция
Вы соединяете отдельные факты биографии не только в линию судьбы, но и придаёте своей жизни самобытную форму.
Благодаря рассказу о себе вам становятся понятны те причины, почему те или иные события происходили, и те смыслы, для чего выборы совершались.
Кроме того, личные мемуары позволяют выявить место своей личности в глобальной истории.
Ваши эмоциональные воспоминаниями позволят испытать всю глубину чувств, а возможно завершить незаконченные ситуации и вывести из забвения те переживания, которые испытывали когда-то только Вы.
Связь поколений
- История вашей жизни — настоящее наследие, в котором вы передаёте своим потомкам знания об их роде и тех события, которые повлияли на предыдущие поколения.
- С помощью рассказа о своём прошлом, Вы сможете объяснить себя.
- Благодаря фиксированию своей автобиографии останется ваш собственный след в истории и Вы будете продолжать жить в памяти других людей.
Результаты
по окончании курса
Как изменится ваша жизнь и что вы получите
Понимание себя
- Узнаете больше о себе и поймите почему вы поступали так, а не иначе в своей жизни;
- Залечите старые душевные раны, посмотрев на свою жизнь под другим углом, увидев старые ситуации с большей ясностью и, возможно, с большим сочувствием к себе.
Смысл жизни
- Осознаете или найдёте новый смысл своей жизни;
- Поймете в чем ценность вашей жизни и опыта, через который вы проходили.
Стимуляция мозга
Получите дополнительную стимуляцию мозговой деятельности, что, согласно исследованиям, в совокупности с формированием социальных связей, способствует сохранению познавательных способностей и предохраняет от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Персональная история души
- Напишете свою собственную историю жизни из глубины души, а не просто как хронологический порядок событий;
- Научитесь понимать и ценить других и их истории.
Поддержка других
- Найдёте новых друзей и близких людей в новом постоянном сообществе;
- Станете частью сообщества, что поможет избежать социальной изоляции, которая часто становится одной из острейших проблем в пожилом возрасте.
Адаптация к новой реальности, к новому жизненному статусу
Определите свои адаптивные стратегии прошлого и применять их в настоящем;
Снова почувствуйте интерес к прежде любимым занятиям.
Автор и эксперт курса
Оксана Орлова
- Психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор
- Системный семейный терапевт
- Дополнительное образование по работе с психосоматикой, с детьми и семьями, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия
- Участник международной программы Французского Гештальт-Института, "Клинические аспекты гештальт-терапии" в Италии
- Эксперт Фонда «Живи сейчас»
- Ведущая терапевтических и обучающих групп
- Директор Психологического Центра «Парабола»
- Тренер и супервизор Высшей Школы Гештальттерапии
- Автор обучающих тренингов по семейной терапии
- Второе высшее образование — культуролог (ИЕК)
- Опыт работы индивидуально, с семьями и группами более 20-ти лет
Программа курса
5 блоков. 40 видеоуроков.
Результат — написанная история жизни
Зачем писать
2 видеоурока
Результат: Поставлены цели
Как писать
2 видеоурока
Результат: Отключен внутренний критик и заключен контракт с собой
О чем писать
32 видеоурока
Результат: Написаны тексты воспоминаний
Интеграция
2 видеоурока
Результат: Осмыслены события жизни
Редактирование
2 видеоурока
Результат: Окончательный текст автобиографии
Как проходит обучение
Видео-уроки, домашние задания и их проверка с обратной связью.
Ответы на вопросы на еженедельной онлайн встрече.
Общение и поддержка экспертов и коллег.
Участвовать
Выберите формат участия на курсеПРЕМИУМ+
28900 ₽
Максимальная поддержка
- 40+ видеоуроков
- Домашние задания с инструкциями
- Конспект к каждому уроку
- Закрытая группа курса в соц. сети
- Доступ к материалам курса навсегда сразу после оплаты
- Индивидуальная обратная связь эксперта на 12 выполненных заданий
- Еженедельные групповые онлайн-встречи с экспертом (12 встреч)
- Сертификат об окончании курса
- Персональная онлайн-консультация с экспертом
Возврат 60%/80% оплаты, в случае ненабора группы в течение 2 месяцев, доступ к курсу останется соответственно по премиум или самостоятельному тарифу
ПРЕМИУМ
14900 ₽
Популярный тариф
- 40+ видеоуроков
- Домашние задания с инструкциями
- Конспект к каждому уроку
- Закрытая группа курса в соц. сети
- Доступ к материалам курса на 1 год сразу после оплаты
- Индивидуальная обратная связь эксперта на 5 выполненных заданий
- Еженедельные групповые онлайн-встречи с экспертом (12 встреч)
- Сертификат об окончании курса
- Персональная онлайн-консультация с экспертом
БАЗОВЫЙ
8900 ₽
Самостоятельная работа
- 40+ видеоуроков
- Домашние задания с инструкциями
- Конспект к каждому уроку
- Закрытая группа курса в соц. сети
- Доступ к материалам курса на 1 год сразу после оплаты
- Индивидуальная обратная связь эксперта на выполненные задания
- Еженедельные групповые онлайн-встречи с экспертом
- Сертификат об окончании курса
- Персональная онлайн-консультация с экспертом
Отзывы
Гарантии
Гарантия возврата денег
Если вы решили прекратить обучение в течение первых 14 дней после старта курса по любой причине, мы возвращаем оплату в 100% размере .
Гарантия академического отпуска
Если вы решили взять паузу, то вам будет доступен однократный академический отпуск на 1-3 месяца, с продолжением участия в любом из следующих потоков курса.
Гарантия безопасности онлайн платежей
Безопасная оплата с применением современных технологий любой картой любой страны
ИНН: 774308110617 ОГРНИП: 319028000113973
E-mail: info@bestage.academy
Телеграм/Ватсап: +7 (926) 294-28-75