Курсы Академии «Лучший возраст» — Московское долголетие

Академия «Лучший возраст»

наши курсы в «Московском долголетии»

Учимся, творим и общаемся в доброжелательном кругу единомышленников — онлайн и очно в Москве.

Об Академии

Академия «Лучший возраст» — партнёр проекта «Московское долголетие» с 2020 года. Мы проводим онлайн- и очные занятия для москвичей старшего возраста: от генеалогии и литературного творчества до фото, видео, рисования и практик для здоровья.

Участники могут бесплатно заниматься в группах «Московского долголетия», общаться с преподавателями и единомышленниками и продолжать обучение в Клубе Академии.

  1. Выберите направление и формат занятий.
  2. Перейдите в чат нужной группы — там публикуются актуальное расписание и ссылки на занятия.
  3. Для очных занятий приходите по адресу, указанному в карточке курса.
ГенеалогияЛитератураФото и видеоТворчествоЗдоровье Английский язык
Статус курса

🧬 Генеалогия

Генеалогический клуб на Мантулинской, м. «Деловой центр» / м. «1905 года»

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Офлайн

📍 Адрес проведения: Москва, Мантулинская улица, дом 5, строение 1

👤 Преподаватель: Кобец Сергей Вячеславович

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334522

ЦМД: «Пресненский»

📅 Расписание: среда 15:00–17:00

📅 Начало занятий: 9 сентября 2026 года

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334523

ЦМД: «Арбат»

📅 Расписание: среда 17:15–19:15

📅 Начало занятий: 9 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Поднимаем родословную с нуля

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334520

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: понедельник и среда 19:00–21:00

👤 Преподаватель: Ушаткин Олег Андреевич

📅 Начало занятий: 14 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Генеалогический поиск в историческом контексте

Идут занятия, можно присоединиться

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334519

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: пятница 13:00–15:00

👤 Преподаватель: Кобец Сергей Вячеславович

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Фильм о семейной реликвии. Делаем вместе

Курс на паузе

📅 Расписание: будет определено позже |

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: пауза, идет набор на новый поток, старт - в январе

📚 Количество занятий: 8-10

👤 Преподаватель: Нина Бурова, психогенеалог, специалист по визуальному оформлению родословных

  • Курс о том, как через обычную вещь рассказать историю семью: передать чувства, образы, мысли
  • Используем ИИ для создания истории, сценария, поиска метафор
  • Делаем все с помощью смартфона, или используем компьютер
Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: ссылка уточняется

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Психогенеалогия

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334519

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: понедельник 12:30–14:30

👤 Преподаватель: Бурова Нина Владимировна

📅 Начало занятий: февраль 2027 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Создаём родословную книгу с помощью ИИ и без

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334519

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: понедельник 12:30–14:30

👤 Преподаватель: Бурова Нина Владимировна

📅 Начало занятий: ноябрь 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Ресурс рода

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334519

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: понедельник 12:30–14:30

👤 Преподаватель: Бурова Нина Владимировна

📅 Начало занятий: 7 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

🧠 Психическое и физическое здоровье

Здорово жить

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Офлайн

Практики для поддержания физического и эмоционального здоровья, сна, памяти и общего самочувствия.

📍 Адрес проведения: Москва, Кооперативная улица, дом 3, корпус 6

👤 Преподаватель: Лютова Залина Эльбрусовна

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334509

ЦМД: «Таганский-2»

📅 Расписание: вторник 17:15–18:15; среда 17:00–18:00

📅 Начало занятий: 1 сентября 2026 года

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334510

ЦМД: «Дорогомилово»

📅 Расписание: вторник 16:15–17:15; среда 16:00–17:00

📅 Начало занятий: 1 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Гимнастика мозга — м. Спортивная

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Офлайн

Нейрогимнастика и занятия по улучшению памяти помогают поддерживать когнитивные функции: память, внимание, концентрацию, речь и двигательную активность.

📍 Адрес проведения: Москва, Кооперативная улица, дом 3, корпус 6

👤 Преподаватель: Лютова Залина Эльбрусовна

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334511

ЦМД: «Хамовники»

📅 Расписание: вторник 14:00–15:00; пятница 14:15–15:15

📅 Начало занятий: 1 сентября 2026 года

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334512

ЦМД: «Хамовники»

📅 Расписание: вторник 15:00–16:00; пятница 15:15–16:15

📅 Начало занятий: 1 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Гимнастика мозга — м. Таганская

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Офлайн

Нейрогимнастика и занятия по улучшению памяти помогают поддерживать когнитивные функции: память, внимание, концентрацию, речь и двигательную активность.

📍 Адрес проведения: Москва, Мартыновский переулок, дом 8

👤 Преподаватель: Лютова Залина Эльбрусовна

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334513

ЦМД: «Таганский»

📅 Расписание: среда 13:30–14:30; пятница 12:30–13:30

📅 Начало занятий: 2 сентября 2026 года

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334514

ЦМД: «Таганский-2»

📅 Расписание: среда 12:30–13:30; пятница 11:30–12:30

📅 Начало занятий: 2 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

О!ЧОМ — Образ Чувств и Образ Мыслей

Идёт набор, занятия начнутся позже

📅 Расписание: воскресенье 12:30–14:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

📚 Количество занятий: 7-9

👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

📖 Подробнее о курсе: пишем про свою жизнь, свои мысли, ведем дневник, используем психологические письменные практики

  • Курс с квест-игрой
  • Ведение дневника — путь к психическому здоровью
  • Осознанность, ясность и гармония
Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

🇬🇧 Английский язык

Английский язык — базовый уровень

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Офлайн

Занятия развивают разговорные навыки, активный словарь, понимание речи на слух и уверенность в повседневном общении.

📍 Адрес проведения: Москва, Кооперативная улица, дом 3, корпус 6

👤 Преподаватель: Кобец Сергей Вячеславович

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02381371

ЦМД: «Хамовники»

📅 Расписание: вторник и пятница 10:00–11:00

📅 Начало занятий: 8 сентября 2026 года

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02403053

ЦМД: «Хамовники»

📅 Расписание: вторник и пятница 11:00–12:00

📅 Начало занятий: 8 сентября 2026 года

🟣 Основной информационный чат в MAX: ссылка уточняется

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: ссылка уточняется

✍️ Литература и Письменные практики

Пишу легко!

Курс на паузе

📍 Онлайн

📅 Расписание: воскресенье 12:30–14:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 ССтатус курса: пауза, идет набор, старт нового потока в январе

📚 Количество занятий: 8

👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

📖 Подробнее о курсе

Простой и эффективный способ начать писать свободно. Подходит для всех, кто хочет преодолеть страх чистого листа, развить воображение и получить удовольствие от творческого процесса.

Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Читательская лаборатория

Курс на паузе

📅 Расписание: Четверг | 🕚 18:30-20:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: пауза, идет набор

📚 Количество занятий: регулярные занятия

👤 Преподаватель: Людмила Николаевна Иванова, кандидат пед.наук, филолог

📖 Подробнее о курсе

Знакомимся с малой прозой современных авторов. Слушаем рассказы и комментарии преподавателя, обсуждаем сразу на занятии.

Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: ссылка уточняется

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Литературная мастерская «Компьютерная грамотность для писателя»

Идёт набор, занятия начнутся позже

📅 Расписание: вторник 11:30–13:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

📚 Количество занятий: 4-5

👤 Преподаватель: Наталья Корепанова

📖 Подробнее о курсе: ссылка

  • Навыки базовой компьютерной грамотности для писателей
  • Работа с текстовыми редакторами и платформами для публикации своих произведений
Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

О!ЧОМ — Образ Чувств и Образ Мыслей

Идёт набор, занятия начнутся позже

📅 Расписание: воскресенье 12:30–14:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

📚 Количество занятий: 7-9

👤 Преподаватель: Эля Ингильевна Латыпова, писатель, журналист, телеведущая

📖 Подробнее о курсе: пишем про свою жизнь, свои мысли, ведем дневник, используем психологические письменные практики

  • Курс с квест-игрой
  • Ведение дневника — путь к психическому здоровью
  • Осознанность, ясность и гармония
Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Литературная мастерская «Сказки на-гора!»

Идут занятия, можно присоединиться

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334515

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: воскресенье 12:30–14:30

👤 Преподаватель: Латыпова Эля Ингильевна

Создаём авторские сказки, развиваем воображение и писательский навык.

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Литературное мастерство в семейной истории

Курс на паузе

📅 Расписание: Пятница | 🕐 13:00–15:00

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Старт курса: пауза, идет набор

📚 Количество занятий: 8-10

👤 Преподаватель: Нина Владимировна Бурова, психогенеалог

📖 Подробнее о курсе:

Вы научитесь превращать факты семейной хроники в яркие литературные истории. Практика письма, редактирование, стилистика, авторское видение прошлого.

Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: ссылка уточняется

✈️ Чат группы в Telegram: ссылка уточняется

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Литературная мастерская «Пишем книгу о себе»

Идёт набор, занятия начнутся позже

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334515

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: вторник 11:30–13:30

👤 Преподаватель: Корепанова Наталья Германовна

Пишем рассказы по мотивам своих воспоминаний и работаем с текстами в тёплом кругу единомышленников.

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Литературная мастерская: вымысел и реальность

Курс на паузе

📅 Расписание: вторник 11:30–13:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: пауза, старт в январе, идет набор

📚 Количество занятий: 14-16

👤 Преподаватель: Наталья Германовна Корепанова, писатель, автор художественных книг и пособий по писательскому мастерству

📖 Подробнее о курсе:

Погружаемся в художественное письмо: где проходит граница между правдой и вымыслом? Как построить убедительный рассказ и оживить персонажей?

Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

💚 Литературная мастерская "Писатель в интернете"

Идёт набор, занятия начнутся позже

📅 Расписание: вторник 11:30–13:30

🖥️ Формат занятий: Онлайн

🚀 Статус курса: старт осенью, идет набор

📚 Количество занятий: 4

👤 Преподаватель: Наталья Корепанова

📖 Подробнее о курсе: узнаем, что и как писать в соцсетях, где искать информацию и как публиковать свои тексты

Вступить в чат группы в WhatsApp

Номер группы в «Московском долголетии»:

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

🎨 Художественное творчество

Рисование — антистресс

Идут занятия, можно присоединиться

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334518

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: среда и пятница 09:30–11:30

👤 Преподаватель: Ковалькова Ирина Михайловна

Каждый месяц начинается новый тематический курс. Рисуем в разных техниках и создаём работы даже без предварительной подготовки.

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

📸 Фото и видео

Искусство уличной фотографии

Идёт набор

🖥️ Формат занятий: Онлайн

📅 Расписание: вторник и четверг, 19:00–21:00

👤 Преподаватель: Олег Ушаткин

Учимся замечать выразительные сюжеты в городской среде, работать с композицией, светом и моментом съёмки.

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Adobe Illustrator

Идут занятия, можно присоединиться

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334517

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: вторник 14:30–16:30

👤 Преподаватель: Пронина Елена Юрьевна

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Adobe Photoshop

Идут занятия, можно присоединиться

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334516

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: среда 11:45–13:45; суббота 09:30–11:30

👤 Преподаватель: Пронина Елена Юрьевна

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат

Adobe After Effects

Идут занятия, можно присоединиться

🖥️ Формат занятий: Онлайн

Номер группы в «Московском долголетии»: G-02334517

ЦМД: «Лефортово»

📅 Расписание: пятница 15:30–17:30

👤 Преподаватель: Пронина Елена Юрьевна

🟣 Основной информационный чат в MAX: перейти в чат

✈️ Чат группы в Telegram: перейти в чат

🟢 Чат группы в WhatsApp: перейти в чат