Занятия в живом эфире
Занятие ведёт:

Александр обладает опытом работы с телом в качестве тренера по восточным единоборствам, фитнесу и бодибилдингу, а также понимает особенности работы организма с точки зрения современной медицины, поскольку имеет медицинское образование, и занимается оздоровительными практиками более 30 лет.
Занятия полезны каждому, кто хочет достигнуть долголетия, спокойствия духа, бодрости тела и преимущественно быть в хорошем настроении.
В результате участники осваивают универсальный комплекс гимнастики и дыхательных упражнений, полностью нормализирующий работу организма и включающий элементы следующих техник: диафрагмальное дыхание, вибрационные техники, суставный комплекс Тун-Бей, до-ин комплекс, гимнастика Стрельниковой, Бадуаньцзин комплекс.

Александр Портнов
Среднее медицинское образование,
специальность: «фельдшер», «массажист».
Чемпион России по боям Ушу-саньда,
квалифицированный тренер по восточным
видам единоборств 1 Дан ШОТОКАН карате.
Тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Оздоровительными практиками занимается
более 30 лет.
Автор и разработчик уникального проекта
«Улыбнись своему телу."
Система оздоровительных практик мастера
базируется на трех личных принципах: «хочу,
могу, делаю». Она включает в себя личный
практический опыт оздоровления
организма, виды традиционных восточных
практик, таких как Цигун, Тай-Чи, До Ин,
а также российские авторские методики
Константина Бутейко,
Александры Стрельниковой, Александра Микулина.
Отзывы
ИП Миннигалеева Г. А.
ИНН: 774308110617
Email: info@ageplus.academy
Телефон: +7 (958) 111-47-88